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日記・コラム・つぶやき

2022年9月 8日 (木)

【ギンギラ新作】おおが♪ふぁ~まし~♪【薬屋戦争@福岡】

福岡在住時から応援&何度も観に行っているギンギラ太陽sの
新作興行のご案内が送られてきました♪

「ギンギラ? 太陽? 何それ?」という方のために。
福岡で大人気のかぶりもの劇団です。以前に観劇した
写真とかイラストとかちょっと紹介しますね。

Gingira_05

イオンさま。

Daiei

おちぶれはてたかつての北天神の雄、の老残の姿。

上記はもう10年以上前にアップした観劇記↓より。
http://tfreak.cocolog-nifty.com/theshowmustgoon/2011/07/post-e044.html#_ga=2.77562645.1408185283.1662513518-699445383.1660530464

民主党政権下だったんですね~(;^_^A

で、今回の案内状は下記。

Gingira11

薬局戦争かあ~。ってかツルハドラッグきたんやね!?
大賀(おおがやっきょく)の牙城にドサンコ殴り込み!
これは血の雨が降る予感…
でもたとえ互いに血の雨を降らしあったとしても
ホータイも薬もいっぱいあるから大丈夫だね(爆)

てな冗談はさておき。
実は以前も医療系イベントのPRででチラシ置かせてください! 
的なお願いをして回っていた時、大賀薬局さんにはとても
親身に協力していただいた記憶があります。

あのときの御恩は忘れていません
ので、大賀薬局がんばれ! とエールを送ります。
ドサンコに負けんな!!

2012年5月 6日 (日)

【黄金週間】★☆ ビバ!木工 ☆★【D.I.Y.】

かねてからの懸案であったまっくん用のキーボード格納庫を
ベニヤ合板と木ネジで手作りしてみました~
(構想2時間・採寸&買出し1時間・塗装含む実作業1時間)。
木材は採寸したサイズどおりにホムセンで切ってもらえます。

Mac1

これで机上ワークスペースがいっそう機能的につかえます
全体はお手軽にオイルステインで塗装してます。

Mac2

オーダーメイドゆえキーボードとマウスがびったし格納可能
背面は安定のため机のふちに当たる部分をL字にしました☆
Mac3
ちょっと気が抜けて塗りがムラムラになってます

ちゃんとケーブル穴もあけました
Mac4

やりかたとしては切りたいラインに沿ってテキトーにドリルで
連続穴あけ~ペンチではさんでむしりとる(笑)~やすりがけ。
○○○○○○○○○○○ ←こんなふうに穴開ければOK!

10,000円もしない家庭用の電動ドリルドライバーがあれば
これくらいの工作は女性でもできるのでオススメです

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2012年1月26日 (木)

【ブログ主】寒い日のすごしかた

月曜日から寒波襲来のふくおか。本日ようやくひと区切り
ついて陽射しがもどってきました

きのうおとといは外に出る仕事がなかったので、ちょこちょこ
仕事をこなしたあとは映画のDVDを観たりミステリを読んだり
して冬ごもり♪ 

オニオングラタンスープのもと=あめ色玉ねぎもつくった

それでも時間があまったので、夜はPCでひまつぶしゲーム
してました(ブログ書けば > 自分)

きのうハマってやってたのは、↓これ~
〔以下画像解像度が低いのは見のがしてくださいm(_ _)m〕
Zigsaw1
フィレンツェの教会

無料バーチャルジグソーパズルです。
操作で絵柄のサムネールも出せるんだけど、完成形を
見ないで作るほうがおもしろい。できたときの感動も最高

このサイト、誰でもオリジナル写真を投稿できて、こんなふ
うにジグソー化されたのをジャンル別他で選んで遊べます。

Zigsaw2

わたしの場合、さいしょの頃は猫写真で遊ぶことが多かった
んですが、だんだん難しそうなのや美しい風景ものなどに
惹かれるように…。

ちなみに今までつくったなかで
 いちばんキレイで感動したのは:

Zigsaw3
チンクエテッレ マナローラ ←どこやねん?!(笑)

 いちばん難しかったのは:

Zigsaw4
空飛ぶ魚!?

みなさんもおヒマなときにお試しあれ

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2012年1月19日 (木)

【カレー行脚】南インドカレー「あんまー」@城西

お正月に食っちゃ寝飲んじゃ寝しすぎてすっかりダイエットが
ゼロベースにもどったバカモノです(;´Д`)

寒いので運動もおこたり中
ついでにブログ更新もとどこおり中

まぁぼちぼち書きます

というわけでひさしぶりにカレー食べ歩き記。
昨日は図書館に調べものにいったついでに、西新からすぐの
城南線沿い・城西橋近くのカレー屋さんでランチ(=゜ω゜) ☆

福岡市内では珍しい南インドカレーの店「あんまー」です。
お店のチラシはこちら↓

Amma2

〔クリックで拡大できます〕

ランチはカレー以外にもいろいろありましたが、とりあえず
ベーシックかついちばん辛い「スパイシーチキンカレー」に↓

Amma1

じゃがいもとチキンがこれでもか、というほどかなりたっぷり
はいってるので、ダイエットも考えてごはん残しましたが、
このごはんが粘り気おさえたほのかに香るジャスミンライス
で今まで食べたことのない味わい。おいし~。
カレー自体もマスタードがはいってて微妙にねっちりした
ちょっと他にない感じ。また食べに来たくなるひと皿でした。

2/4には「スパイシー豆まき」イベントをするそうです(笑)☆

おまけ。
図書館前にあるナンキンハゼの街路樹に、雀たちが群がって
こちらもランチしていたよ  かわいいな。

0119_3


0119_4

曇天でわかりづらいけど、晴れてたらこんな感じです

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2011年12月 8日 (木)

やる気が出ない…(´・ω・`)

なんか朝からユーウツなかんじの冬の雨。しとしとしと…
仕事しなきゃなんですがやる気がいまいちもりあがりません。

のでさいきん撮った写真でもアップします。

日曜日ベランダのコスモスの花にメッシュはっけん

0825_010

ピンクの花びらの一部が白く抜けてます。
コスモスとパンジーいっしょに植えてるんですが、コスモスは
そろそろ終わり。パンジーはわっさわさしてきて過剰なくらい
花つけるので、春まで持たせるために適宜花摘んでます。

…で、摘んだ花はこんなかんじでデスクに飾っている野田

0825_011
RGBでは濃い紫色が再現されんな…フッ

火曜日。取材の帰途博多駅イルミを見る~。

0825_012
結構人もいてもりあがってました。にしても博多駅、人多い!
もうかってまんな~(;´Д`)天神がんばれ。

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2011年12月 3日 (土)

【有馬記念】ネコパンチ【投票要請】

以前にもご紹介したことのある珍馬名競走馬ネコパンチ

師走の風物詩、有馬記念(GI)ファン投票中間でいま34位
有馬は野球のオールスターとおなじように、ファン投票で出走
馬が選ばれます。どなたでもネット経由で投票してもらえれば、
いまのとこ成績はチト足りませんが出走できる可能性あり。

中間発表で実力馬の面々をおさえて堂々34位に食い込んで
いるのを知って、ガゼン本気で応援する気に~☆

↓↓ あした12月4日〆切なので猫好きさんは請応援! ↓↓

ファン投票はこちらから
http://www.jra.go.jp/arimakinen/
応募ページで馬名一覧ひらいてナンバー0091(クッピン)
で親の総取りという縁起のいい番号です

協力よろしく!

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2011年9月11日 (日)

【中高年♀】野球偏差値

また長いインターバルを開けてしまいました…

仕事はヒマなんで、やる気になれば毎日書けるはずなんですが。
ちょっと気温の上下が激しくてバテてるのもあるかな~~。

まぁダイエットもブログもぼちぼちやりますm(_ _)m。

「毎日ちょびっとでも運動」は、まあまあ続いてます。
週に3回以上はジムに行って筋トレ&バイク、またはプールで歩く
&泳ぐのを続けたいと思います(=゜ω゜) ☆

んで、運動終了後のお風呂&新聞読みながらまったり涼むのが
なによりの楽しみなんですが、そこで遭遇するジム会員のおば様
がたの世間話を聞くともなく聞いていると。

いまの話題一番人気は、美容や健康や秘密のレシピをおさえて
「ソフトバンクホークス」! さすが福岡でしょ?

そして、その話の内容の「野球偏差値」がわりと高いのにも驚く。
きのうは、エースピッチャー杉内クン↓の

Sugisama

プロ入り初の4連敗に関するおしゃべりを耳にしたんですが;

〔オバA: 60代後半くらい オバB: 60代はじめくらい〕

A: 最近勝てんとね~。かわいそうかごとある。

B: ゆうべも打たれてから。打つほうもあとが続かんですしね~。

A: どうもスライダーのキレがようなか(よくない)もん。

B: でもねぇ、防御率見たら去年よりいいとですよ。味方が打って
  やりきらんともありますよ。

身体を洗いながらえんえんとこんな野球談義をしています
野球偏差値高杉


ちなみに、ちょっと前までの人気選手は圧倒的に「宗りん」こと
川崎宗則内野手↓だったんですが、いまは杉内クンが大人気

Munerin

浜あゆ似とウワサの一般人女性との婚約以降人気が急落(笑)
しているもようです

おんなごころとあきのそら 諸行無常(-人-)ナムナム~


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2011年8月26日 (金)

【カコイイ】こんなん買いました【カワイイ】

ただいまダイエットちうにつき…
毎日ちびっとでも運動(・ω・´)! を自分に課してるので、
ジムに行けないor行かない日は、散歩がてらでちょっと遠い
とこにあるお店めぐり(スーパー、書店など)をしています。

先日は夕暮れに「豪邸拝見」を兼ねて平尾の高級住宅地を
見てまわり(高台で起伏あるので結構いい運動になる)、
帰りに老舗高級スーパー「マキイ」をひさびさに訪問(=゜ω゜) ☆

いや~あいかわらず楽しい店だった。
坪数に対する品物の種類がすごいです。どんくらいのロットで
発注してるんだろう(^ ^;)。百貨店でも見かけないような商品
がゴロ×2していたよ。

おともだちの浅羽さんがブランドプロデュースに関わられてる
友枡飲料の各種商品も…買ってみたかったけどダイエットちう
なので泣く泣く断念


さんざんうろうろした結果、買ったものはといえば……

0823_001

ひじき1袋 189円

だって袋がかっこよかったんだも~ん

そのあと同じく平尾山荘通りのスーパーサニー〔西友系〕に
も立ち寄り、こちらではこんなん↓買いました。

0823_002
北海道産「小太り大根」 98円

だってまっしろくてむっちりしててこぶとりでかわぅいくて
死んだちゃびどんにそっくりなんだも~ん

というわけできょうは夜サンマ焼く予定です

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2011年8月22日 (月)

【猛暑】☆手ぬぐいラブ☆【お役立ち】

今年は節電&酷暑の夏でした(って過去モード)が、ひとつ
日本古来のもので再発見したいいものがあったのでご紹介。

まぁ何の変哲もない「和手ぬぐい」なんですが。

外出時、普通の綿ローンのハンカチではとても間に合わない
ダラダラ対策。みなさんどうしてます?
タオルハンカチはなんとなく子供っぽいし、かといってガーゼの
大判ハンカチは逆にお年寄りっぽい

なんかいいのないかな~と思っていて、思いつきで昔唐津で
買った和手ぬぐい↓を携行するようにしてみました。

0821_002

地元を代表するグラフィックデザイナー、故西島勲先生デザイン。
先生作の唐津の観光ポスターは世界的な賞を受賞してますが、
この手ぬぐいのデザインもシンプルなのに、唐津という土地の
魅力を簡潔に訴えかけてきます。うつくしい。

せっかくならアイロンかけて撮れよ、という話もありますが

思った以上に汗ふきに使える! これいいよ!!

吸水性が高いから、肌にあてただけですっと水分取ってくれて
しかも、表面積がたっぷり広いから、折りたたみ方を変えれば
一日バッグに入れて持ち歩いてもほとんど湿り気を感じません。
会社勤めの人なら、社内の洗い場で水洗いしてギュッと絞って
パーンとふるって、適当なところに干しさえしておけば、短時間
で乾いちゃうから帰りも気持ちよく使えるだろうし。

デスクワークがんばりたいときは、ねじり鉢巻にするも好し☆
…あ、ちなみに鉢巻ってパフォーマンスアップに効果あります。
脳科学的にも証明されてるらしい。確かにイイ(体験者語る)。

オサレ雑貨ショップに売ってる厚地の手ぬぐいではなく、さらし
木綿の薄手のものがあったら、ぜひ試してみてp(`・ω・´)ノ


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2011年8月21日 (日)

【低糖質】本気モードダイエットちうです【宣言】

お盆をはさんでしばらくぶりの記事アップです。

ガーデンの写真の一件〔コメント欄参照〕以来、ダイエット
の強度をすこし上げて「低糖質ダイエット&ちびっと運動
実践中なのはいいんですが、脳に糖分が足りないせいか
かなり無気力相撲な今日このごろ。

そのせいともうひとつ別の理由のせい(これはまた後日)で
またまた更新がとまってました…m(_ _)m

で、ダイエット成果はというとなんとなく少しずつ出つつあります。
もっとも、そうじゃなかったらせつないよね(´・ω・`)。

☆標準体重より重め・体脂肪率高めで内臓疾患のない方
☆ごはんパン麺類お菓子の誘惑に勝てる自信のある方

には「低糖質ダイエット(ローカーボダイエット)」オススメです。
(興味がある向きは上記キーワードで調べてみてください)

わたしの場合、もともとお酒が大好きなこともあり甘いものは
買ってまで食べるほど好きではなく、また飲んだときはあまり
主食類≒糖質食品を欲しないので、このダイエットには合ってる
ような気がします。あんまり空腹感がやって来ないのに感動☆

がっ、飲みごとにはきっちり参加してる(^ ^;)ので、あくまでも
「三歩進んで二歩下がる」かんじで進行ちうです。
ちなみにおとといもベルギービールをがっつり飲んできました
小麦でつくるタイプはとっても太りやすいそうです(自爆)♪

きょうも朝から
●充填豆腐&おかか&塩 ●あらかぶ干物&レモン
●切干大根ときゅうりとツナのわさびマヨ和えサラダ
 などをもくもくと食し終わりいま青汁飲んでます。が眠い(笑)。

もやんだのでこれからジムに行って運動しようと思います。

「別の理由」は毛(と書いてマオ)たんがらみなんですが、それは
また明日にでも~。


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